Ryhmävalmennus

Teen ryhmävalmennuksia teemoilla itsetunto, itsensä hyväksyminen, kehopositiivisuus ja ihmissuhteet. Ryhmävalmennukset toteutetaan vähintään kolmen hengen ryhmissä. Valmennus kestää 2,5 -3 tuntia ja sisältää yhden n.15 minuutin tauon. Ryhmävalmennus toteutetaan etänä Teams-yhteydellä. Jokaisen ryhmävalmennuksen voit myös ostaa verkkovalmennuspakettina, jolloin voit nähdä verkkovalmennuksen, silloin kun sinulle parhaiten sopii.

Voit osallistua ryhmävalmennukseen ilmoittautumalla minulle niin lisään sinut/teidät valmiiseen ryhmään mukaan tai vaihtoehtoisesti toteutan valmennuksen ainoastaan omalla kaveriporukalla. Ryhmävalmennuksia toteutan useampia kuukaudessa ja  niiden aikataulun tulen ilmoittamaan sosiaalisen median sivullani: @ystavanimina.

Luon valmennuksen sisällön myös ryhmän toiveiden mukaisesti. Usein sisältö koostuu kuitenkin keskustelusta, esimerkeistä, harjoitustehtävistä ja mielikuvaharjoituksista.

 Ohjeistan ilmoittautumisen yhteydessä, mikäli valmennukseen tulee varautua jotenkin (esim. värikynät mukaan).

Jokainen saa olla ryhmävalmennuksessa juuri sellaisena kuin sillä hetkellä tuntuu. Kenenkään ei ole pakko osallistua keskusteluun eikä kenenkään tarvitse jakaa omia kokemuksiaan. Halukkailla on kuitenkin aina mahdollisuus tuoda esille oma näkökulma. Keskusteluun varaan aina riittävästi aikaa.

Halutessasi voit ilmoittautua yksin tai kaveriporukalla ryhmään laittamalla minulle sähköpostia: info@ystavanimina.fi .

Yhdessä voimme luoda mukavan matkan oman itsetuntemuksen ja itsensä hyväksymisen äärelle!

-Netta

Jaa tämä sivu